A psicoterapia estruturada dirigida para a redução do peso inclui técnicas de modificação comportamental (por ex., controlo dos estímulos, automonitorização e reestruturação cognitiva) que aumentam a adesão às alterações dietéticas e aos esquemas de exercício ou a ambos.

Nenhuma das técnicas mostrou ser superior quando relacionada com a quantidade de peso perdida.

A maior parte da perda de peso nos doentes submetidos a psicoterapia e alrerações dos hábitos de vida sob supervisão ocorreu no primeiro ano de tratamento. Após um seguimento de 5 anos, não se encontraram diferenças com significado estatístico entre o grupo com intervenção e o grupo controlo.

Os programas que envolveram mais contacto com os doentes foram os que tiveram maior impacto na perda de peso.